Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Sport"

Faszien low intensity
Faszien low intensity
Autor: Norbert Fessler;Marcus Müller
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf  »

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Faszientraining etabliert sich und setzt Trends: Es will leistungsfähiger machen und fit halten. Allgemein wird mehr Beweglichkeit erzielt, Rückenschmerzen sollen gemindert werden und Effekte bis hin zur Cellulite-Reduktion möglich sein. Spezifisch wird das Bindegewebe gestrafft, regeneriert und ..
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Sport - schön und wertvoll
Sport - schön und wertvoll
Autor: Helmut Digel
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf  »

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Unter globalen Gesichtspunkten betrachtet ist der Sport ohne Zweifel eines der bedeutsamsten Kulturgüter unserer Zeit. Er zeichnet sich durch eine außergewöhnliche Vielfalt aus und es gelingt ihm, Menschen verschiedener Nationen, Religionen und Ethnien zusammenzuführen. Dabei stellt sich der ..
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Vierter Deutscher Kinder- und Jugendsportbericht
Vierter Deutscher Kinder- und Jugendsportbericht
Preis: 60,00 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf  »

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Der Vierte Deutsche Kinder- und Jugendsportbericht fokussiert die Schwerpunktthemen "Gesundheit, Leistung und Gesellschaft". Es zeigt sich, dass Sport und Bewegung im Kindes- und Jugendalter zunehmend gesundheitsrelevant werden. Dagegen verliert der Leistungsgedanke als Kernelement des Kinder- und Jugendsports an ..
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HIT - neu & verbessert
HIT - neu & verbessert
Autor: Jürgen Giessing
Preis: 24,95 €     Verlag: novagenics  »

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Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen MuskelaufbauMehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training schädlicher für den Muskelaufbau ist als zu wenig Training? Die Sportwissenschaft hat mittlerweile sehr genau bestimmt, wie lange ein effektives Training ..
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Der ultimative Skiguide
Der ultimative Skiguide
Autor: Max Scharnigg
Preis: 39,95 €     Verlag: Callwey  »

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Willy Bogner hat sich international einen Namen gemacht: als einer der besten deutschen Skifahrer der 60er, ebenso wie als Filmemacher hat er sich nicht nur in Deutschland zum Kult entwickelt. In diesem Band nimmt er uns mit in seine Welt: Ausflüge in seine liebsten Skigebiete, die schönsten Routen und ..
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Ballschule Handball
Ballschule Handball
Autor: Ina Knobloch; Mareike Pieper; Jörn Uhrmeister
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf  »

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Die Ballschule Handball basiert auf einer sportspielübergreifenden Ausbildung mit zunehmender Orientierung am Anforderungsprofil der Sportart Handball. Die Kinder im Alter von ca. 9-12 Jahren lernen die Grundstruktur des Handballspiels kennen und erwerben koordinativ-konditionelle, technische und taktische ..
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Burner Breaking
Burner Breaking
Autor: Richard Neuhaus
Preis: 16,90 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf  »

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Tanzen zu unterrichten ist eine große Herausforderung für jede Lehrkraft, wenn sie nicht selbst Tänzer ist. Dieses Buch bietet die ganze Palette von Breaking - von einfachen Grundschritten bis hin zu akrobatischen Elementen - und ist methodisch so aufgebaut, dass die Instruktionen für die ..
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HIT in der Turnhalle - Erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein
HIT in der Turnhalle
Autor: Jürgen Gießing
Preis: 14,95 €     Verlag: Limpert »

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Das Hochintensitätstraining (HIT) ist die effizienteste Trainingsform der Muskulatur und läßt sich auch erfolgreich in jeder Turnhalle umsetzen. Mit den 43 in diesem Buch vorgestellten Turbo - Übungen werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Dabei werden die Übungseinheiten durch ..
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Einfach fit! - Effektives Muskeltraining für zu Hause
Einfach fit!
Autor: Jürgen Gießing
Preis: 14,95 €     Verlag: Limpert »

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In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie weder ein spezielles Sportstudio aufsuchen, noch Hightech-Trainingsgeräte anschaffen. Benötigt werden lediglich Gegenstände, ..
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Progressive Muskel-Relaxation nach Jacobson: für den täglichen Gebrauch (Reihe Körperbildung & Sport)
Progressive Muskel-Relaxation nach Jacobson: für den täglichen Gebrauch (Reihe Körperbildung & Sport)
Autor: Fessler, Norbert
Preis: 19,90  €     Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG »

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Sie benötigen ein Übungssystem, das rasch und wirksam Stress abbaut und Ihre Gesundheit fördert, so dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen. Gibt es so etwas? Ja – gibt es!Und Sie brauchen eine Methode, die Sie selbständig und sicher zuhause oder im Büro üben ..
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Die bewegte Frau: Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen
Die bewegte Frau: Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen
Autor: Katrin Jonas
Preis: 15,00  €     Verlag: Innenwelt Verlag GmbH »

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Die eigene Bewegungsfreude neu entdecken!Egal ob es um die Figur, die Schönheit, das Altern, den Stoffwechsel, die Herzgesundheit oder das Gebiet der Heilung geht: Bewegung soll der Schlüssel dafür sein, dass unser Körper gesund, agil und ewig jung bleibt. Das jedenfalls wird uns in der ..
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Eishockey in der DDR - Anomalie im staatlichen Sportsystem
Eishockey in der DDR
Autor: René Feldvoß
Preis: 29,90 €     Verlag: Hofmann-Verlag »

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Eishockey war in der jungen DDR eine Sportart, in der man sich international gut profilieren konnte. Zudem spielte die Disziplin bei der Besetzung des obersten Funktionärs im Rahmen der gemeinsamen Olympischen Mannschaften der BRD und DDR zwischen 1956 und 1964 eine entscheidende Rolle. Dabei ging es ..
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Einführung in die Trainingswissenschaft
Einführung in die Trainingswissenschaft
Preis: 19,95 €     Verlag: Limpert »

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Sportliches Training hat sich in den zurückliegenden Jahren zum festen Bestandteil einer aktiven Lebensführung entwickelt. Es gehört mittlerweile zum „Lifestyle“ nahezu aller Generationen. Die stürmische Entwicklung des sportlichen Trainings als Teil der Alltagskultur hat ..
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Handball: Alles, was man wissen muss
Handball: Alles, was man wissen muss
Autor: Ruwen Möller
Preis: 14,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Das Buch bietet neben einem Einblick in die Historie des Sports Grundlagenwissen zu den Handballregeln, zu Technik und Taktik. Auch werden national und international große Namen des Sports vorgestellt: bekannte Spieler und Spielerinnen, Trainer sowie große Vereine und ihre Erfolge. Zahlreiche ..
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fit for fire.: Das Workout vom »Toughest Firefighter Alive«
fit for fire.: Das Workout vom »Toughest Firefighter Alive«
Autor: Joachim Posanz (Autor), Jan Finken (Autor)
Preis: 24,90 €     Verlag: pietsch »

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Joachim Posanz ist nicht nur der beste deutsche Firefighter, sondern auch Europa- und Weltmeister: der »Toughest Firefighter Alive«. Ganz im Sinne seines Mottos »Your Workout is my Warmup« zeigt Posanz in diesem Buch ein speziell aus dem Feuerwehrsport abgeleitetes Ganzkörpertraining ..
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Die Sportlerin: Die Geschichte der feministischen Kickboxerin Claudia Fingerhuth (Nahaufnahmen)
Die Sportlerin: Die Geschichte der feministischen Kickboxerin Claudia Fingerhuth (Nahaufnahmen)
Autor: Ulrike Gramann
Preis: 22 €     Verlag: Marta Press UG (haftungsbeschränkt) »

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Bewegung ist ihre große Begabung, größte Freude von Mädchenbeinen an, Straßenfußball, Basketball, Tennis, Leichtathletik… Schnell, kraftvoll, beweglich findet sie in jede Sportart hinein. Aufgewachsen im West-Berlin der 1960er Jahre, erlebt Claudia Fingerhuth die ..
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Doppelstunde Badminton: Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein (Doppelstunde Sport)
Doppelstunde Badminton: Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein (Doppelstunde Sport)
Autor: Alexandra Heckel
Preis: 24,90 €     Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG »

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Badminton erfreut sich sowohl bei Lehrkräften als auch Schülerinnen und Schülern einer großen Beliebtheit. Fast jeder hat in seiner Freizeit schon einmal „Federball“ gespielt und bereits auf relativ niedrigem technischem Niveau kann ein Spiel zustande kommen. Gleichzeitig werden ..
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Waidmannsdank!: Die letzten Sauereien
Waidmannsdank!: Die letzten Sauereien
Autor: Haralds Klavinius
Preis: 49 €     Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »

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Zwanzig Jahre lang hat Haralds Klavinius die Jagdszene erheitert, begeistert, verunsichert, empört, zu Tränen des Lachens und des Zornes gerührt. Nun denkt der Meister des Schwarzen Humors darüber nach, sich für immer aus der jagdlichen Welt zu verabschieden – nicht aber, ohne auf ..
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