Bücher tun Gutes

My Yoga Essentials

My Yoga Essentials Autor: Kerstin Linnartz
Verlag: ZS Verlag GmbH »
Preis: 24,90 €
ISBN: 3898836010
Erschienen: 24.10.2016

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Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen Bildband mit auf eine Reise zu Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und Stärke, zu Energie und Loslassen.


Ganz ohne Räucherstäbchen-Muff und ornamentalem Kitsch erzählt die Wahlberlinerin lebensnah ihre persönliche Yogageschichte.


Mit dabei und super praktisch:
* Mini-Übungen, die jeder unkompliziert in den Alltag integrieren kann
* Bewusst atmen, sitzen, üben, sein
* Die besten Yoga-Flows für Gesundheit, Ruhe, Energie und Power, Schönheit und Spiritualität


Tiefer hineintauchen in die eigene Yogapraxis, in die spannende Geschichte des Yoga an sich. Wer mehr will, blättert auf die Seiten, die die wichtigsten Yoga-Schulen und –Meister vorstellen.


Inspiration pur!



Die Autorin:


Kerstin Linnartz ist Yogalehrerin, Journalistin, TV-Moderatorin, Unternehmerin und darüber hinaus erfolgreiche Yoga-Buchautorin. Sie praktiziert selbst seit fast 20 Jahren Yoga, lebte viele Jahre davon in Indien und unterrichtet bis heute Schüler aus aller Welt. Mit ihrer Firma be better bietet sie Yogareisen, Yogalehrerausbildungen und Business Yoga Kurse für Einzelpersonen und Unternehmen an.


Die Kombination aus fundiertem Wissen, langjähriger Leidenschaft und großem Respekt vor Yoga sowie ihr Gespür für die Bedürfnisse der Schüler machen den Erfolg der Yoga-Bücher von Kerstin Linnartz aus.